时间: 2025-07-06 01:16:42 | 作者: 安博体育最新登录地址
刚好了没几天，雾霾又回来了。众所周知雾霾对身体有害，除了削减户外活动，外出时戴口罩外，室内用不用装置空气净化器就成了许多人的纠结。
所谓空气净化器，也叫空气清洁器、空气清新机，是指可以吸附、分化或转化各种空气污染物（一般来说包含粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装饰污染、细菌、过敏原等），可以有用提高空气清洁度的产品。
空气净化器一般由电路负离子发生器、微电扇、空气过滤器等体系组成，它的作业原理也并不杂乱：机器内的微电扇（又称通风机）使室内空气循环活动，污染的空气通过机内的空气过滤器（两次过滤）后将各种污染物铲除或吸附，然后通过装在出风口的负离子发生器（作业时负离子发生器中的高压发生直流负高压），将空气不断电离，发生很多负离子，被微电扇送出，构成负离子气流，到达清洁、净化空气的意图，然后为人们供给一个相似大自然中新鲜空气的“微气候环境”。
别的一个被很多运用于空气净化器中的技能便是活性炭，它可以吸附空气中的异味和化学污染物，比方甲醛、臭氧等。
假如必要在选购空气净化器时，特别要参阅阐明书上的CADR洁净空气量（即洁净空气输出比率），这是世界权威机构用于点评空气净化器净化效能的专业目标，CADR数值越高，表明净化器的净化效能越高。
空气净化器对净化空气的确有必定效果，且价格越高，净化的效果就越强。但作为一般的家庭来讲，好像运用了净化器就肯定安全了的观点仍是不对的。
咱们知道，雾霾颗粒极微小，一般的门窗无法紧密地将其遮挡在室外；并且咱们也做不到一步都不出门。所以家里除非有严峻的呼吸道疾病和严峻的慢性病、急性患者，不然运用净化器对下降健康的危险并非可以更好的起到决议性的效果。
实际上，关于一般人来讲，假如在出门时正确戴好口罩，也不失为一个靠谱的办法。简略而正确的办法是在戴口罩时要把口鼻都遮住。
需求提示的是，用任何一款空气净化器都不是一了百了的，由于净化器的效果好不好，要害在滤网，滤网的质量决议了净化效果，所以在运用时要注意勤换过滤芯，不然就起不到净化空气的效果。别的活性炭易饱满，也需常常替换。
再有，除了以上防范雾霾的办法外，真正要抵挡雾霾，仍是该尽量削减外出，少抽烟、清淡饮食，少吃刺激性食物，主张多吃新鲜蔬菜生果，至少确保每人每天一斤左右蔬菜和半斤左右的生果，弥补维生素，多喝水。总归均衡膳食、适度运动、足够睡觉，让身体处于健康状况才是正路。文/杨军 （北京市朝阳区疾控中心主任医师）